当你对某件事情抱着百分之一万的相信,它最后就会变成事实
[ 编辑:陈艳 | 时间:2021-07-13 15:29:17 | 浏览:0次 | 文章来源:文博培训学校 ]
分享到: 0

每个人都有自己的“情绪周期”,有时人们难免会陷入莫名的情绪低迷阶段。这时就应该先做些简单的工作,不要给自己增添过重的负担。大家可以在自己情绪高涨的时候处理那些令人感到棘手的问题,因为好心情能激发饱满的工作热情,促使人们增强信心,产生知难而上的挑战欲。人在良好的状态下迎接挑战,可以淡化为难情绪。别给自己贴上失败的“商标”。不要总是对自己说“我的能力实在不行”、“我缺乏变通的技巧”、“大家都不喜欢我”等等。要知道,真正能够击倒你的人有时恰恰正是你自己。因此,不要总是给自己贴上“这不行、那不行”的失败“商标”,应该多给自己一些激励与信心,相信自己并不比别人做得差,成功一定会属于自信的!

 

抱怨似乎就成了一种致命的消极心态,而让自己过得快乐幸福相对比起来就重要多了,可是如何让自己快乐幸福呢?下面的八种安慰方法或许对你很有效哦。

 

第一个安慰:最重要的是今天的心情

 

何必为痛苦的懊悔而失去现在的心情,何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了,再怎么懊悔也是无济于事。未来的还是可望而不可及,再怎么忧虑也是会空悲伤的。但是存在的东西,却是实实在在的,也是感觉美好的。当然,过去的经验要总结,这才是智慧的。昨天已经过去,而明天还没有来到,今天是真实的。

 

第二个安慰:自己的心痛只能自己疗

 

何必为痛苦的懊悔而失去现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下,也是十分必要的,但是无休止的抱怨只会增添烦恼,只能向别人显示自己的无能,抱怨是一种致命的消极心态,一旦自己的抱怨成为恶习那么人生就会暗无天日,不仅自己好心境全无,而且别人跟着也倒霉。抱怨没有好处,乐观才是最重要的。

 

第三个安慰:好心境是自己创造的

 

大家常常无法去改变别人的看法,能改变的恰恰只有大家自己。坏的生活不在于别人的罪恶,而在于大家的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里,放弃大家的怨恨和叹息,美好生活就垂手可得。大家主观上本想好好生活,可是客观上却没有好的生活,其原因是总想等待别人来改善生活,不要指望改变别人,自己做生活的主人。

 

第四个安慰:用心做自己该做的事

 

人生是如此的短暂,哪有心思去浪费呢?有智慧的哲人曾经说过:“大街上有人骂我,我是连头也不回的,根本不想知道这个无聊之人!”大家既不要去伤害人家,也不要被别人的批评左右,还是按照自己的愿望,先踏踏实实学好本领再说。特别是在少年时要全力以赴学本领,不要分心。

 

第五个安慰:别总是自己跟自己过不去

 

学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙,欣赏自己不是孤芳自赏,欣赏自己不是唯我独尊,欣赏自己不是自我陶醉,欣赏自己更不是固步自封。自己给自己一些自信,自己给自己一点愉快,自己给自己一脸微笑,何愁没有人生的快乐呢?经常要自己给自己过节,学会寻找愉悦的心情。

 

第六个安慰:不要追逐世俗的荣誉

 

终生寻找所谓别人认可的东西,会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会烟灭自己的个性,世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱会使自己六亲不认,为权而权会使自己胆大妄为,为名而名会使自己巧取强夺,真实的我在刻意的追逐之中,会变成一张张碎片随风飘扬,世俗的我已变得面目可憎。得到了媚俗,失去了真实,要坚定信心,拥有自我。

 

第七个安慰:极端不可取

 

有些人常常因为忧虑过度,而导致自己精神失常,有些人却因为麻木不仁,造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦,因聪明过头而衰败,愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者都不知懊悔为何物,整天稀里糊涂地生活,活着与死去没有什么区别。走极端总是惨遭失败,寻找人生的智慧。

 

第八个安慰:注意不要活得太累

 

常有人感叹,活得真累。累,是精神上的压力大;累,是心理上的负担重。累与不累总是相对的,要想不累,就要学会放松,生活贵在有张有驰。心累,使人长期陷于亚健康状态;心累,会使自己精神不振。心别太累,学会摆脱自己。


上一篇:拼命去换取成功,但不希翼一定会成功,结果往往会成功
下一篇:教育孩子时,你是否犯了这个错?
XML 地图 | Sitemap 地图